您現在的位置是：首頁 >精選問答 > 2023-08-17 15:36:18 來源：
清腸胃吃什么藥（清腸胃）
導讀 大家好，我是小華，我來為大家解答以上問題。清腸胃吃什么藥，清腸胃很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、清理腸胃的好幫手——膳...
大家好，我是小華，我來為大家解答以上問題。清腸胃吃什么藥，清腸胃很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、清理腸胃的好幫手——膳食纖維！ 膳食纖維可加速腸蠕動，促進腸道內代謝廢物的排出，減輕孕期的便秘。
2、含有豐富纖維素的食物有糙米、全麥食品、各類果仁、干杏、豌豆、葡萄干、韭菜、芹菜、無花果等。
3、 - 吃纖維多的食品：山芋、粗糧、各種綠葉蔬菜； - 吃殘渣多的食品：韭菜、芹菜、海帶； - 吃水分多的食品：雪梨等富含水分的水果； 多吃膳食纖維在清理腸道的同時確實可以達到減肥的功效，建議樓主多查詢一下膳食纖維的資料，在日常中，多補給膳食纖維確實可以得到很好的功效！ 。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
