您現在的位置是：首頁 >精選問答 > 2023-08-16 02:30:17 來源：
血液比較黑是不是不健康（血的顏色深淺表明什么）
導讀 大家好，我是小華，我來為大家解答以上問題。血液比較黑是不是不健康，血的顏色深淺表明什么很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、...
大家好，我是小華，我來為大家解答以上問題。血液比較黑是不是不健康，血的顏色深淺表明什么很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、血色素低可能是缺鐵性貧血。
2、 吃綠色蔬菜、水果等富有維生素C的食物，促進鐵的吸收。
3、 多吃含鐵豐富的食物，如蛋黃、魚泥、肉末、動物血， 應當用鐵鍋鐵鏟做菜做湯、粥、面不能在鋁制餐具里放得太久，因為鋁可以阻止人體鐵的吸收。
4、 定期檢查血色素. 。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
