• 您現在的位置是:首頁 >精選問答 > 2023-08-14 14:36:15 來源:

    腹背運動動作要領(腹背運動)

    導讀 大家好,我是小夏,我來為大家解答以上問題。腹背運動動作要領,腹背運動很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!1、預備節第一節:伸展...

    大家好,我是小夏,我來為大家解答以上問題。腹背運動動作要領,腹背運動很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!

    1、預備節第一節:伸展運動第二節:擴胸運動第三節:踢腿運動第四節:體側運動第五節:體轉運動第六節:腹背運動第七節:跳躍運動第八節:整理運動。

    本文到此講解完畢了,希望對大家有幫助。

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