您現在的位置是：首頁 >精選問答 > 2023-07-24 23:04:32 來源：
女人在35歲后最好的減肥方法（快走1小時一個月瘦多少）
導讀 大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。女人在35歲后最好的減肥方法，快走1小時一個月瘦多少很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧...
大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。女人在35歲后最好的減肥方法，快走1小時一個月瘦多少很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、光快走達不到明顯的效果，我去上過營養減肥課，教授級別的營養師。
2、管住嘴，邁開腿，要配合合理的飲食。
3、早吃好，中吃飽，晚吃少。
4、自然會瘦下來的 哦。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
