使用iOS App'Aloe Bud'創造并保持健康的習慣

iOS：一整天，我總是知道我應該做的事情是為了改善我的健康狀況和整體性格：定期站立，喝大量的水，告訴我的朋友他們很棒，我們應該閑逛等等。雖然這些想法偶爾會打擊我，但它們永遠不足以創造一種規律的生活方式。值得慶幸的是，免費的iOS應用程序Aloe Bud很樂意提供幫助。

該應用程序的前提很簡單：您可以從按類別組織的活動列表中進行選擇，這使得活動的彩色圖標顯示在應用程序華麗UI中的大網格上。每當你做某事時 - 比如喝水 - 你只需點擊圖標并“檢查”那項活動。根據需要重復，你可以看到你每次活動的頻率，看看你在創造生活習慣方面有多好。

我喜歡這款應用程序還可以讓您在“檢入”過程中編寫擴展的提示答案。所以，如果你的每日目標是對你關心的某個人或某事做出一個快樂的想法，那么當你“登記”作為一種微型日報時，你可以輸入。而且，和以前一樣，你可以回去查看你之前為保持精神狀態而做出的參賽作品(或者反映出你所擁有的特別偉大的時刻)。

現在，如果忘記它或不經常使用它，蘆薈芽就毫無價值。而且，幸運的是，該應用程序帶有一個非常全面的提醒系統。您可以為正在跟蹤的每個活動設置通知，如果您要自定義收到的通知消息，則可以為應用的升級版本支付5美元。我發現自己對應用程序的原始產品很好，盡管它們可能是羅嗦的，因為更重要的是你可以提醒自己做一些事情，而不是寫一些只有你會關心的詼諧信息。