感冒怎么辦才能快速好起來（感冒怎么辦小竅門）

大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。感冒怎么辦才能快速好起來，感冒怎么辦小竅門很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、在吃藥時，要分清，自己是風寒所引起的發熱感冒，還是被他人傳染的流行性感冒。

2、這在吃對藥很重要的，要選對藥。

3、 感冒后要多喝水，因為喝水可以促進人體的新陳代謝，幫助排除體內的毒素。

4、 可以多搓搓耳后，如嗓子疼痛，可以喝一些淡鹽水（同時即使在平時，如說話過多出現嗓子疼痛也可喝一些淡鹽水），淡鹽水有助于保養嗓子，但不要吃梨。

5、 感冒時，盡量多吃一些清淡的食物，忌吃油膩。

6、也不要吃太多。

7、 大家在平時，一個多注意補充維生素C，它不僅美白，同時可以增強人體抵抗力。

8、富含維生素C的食物有：青椒，獼猴桃，橙子，西紅柿，苦瓜，酸棗，櫻桃，葡萄。

9、其實薯類也是補充維生素C的好方法，如馬鈴薯。

10、感冒分兩種，流鼻涕的一般是風寒感冒，如果不流鼻涕，一般是風熱感冒。

11、 具體如下： 風寒感冒起病較急，發熱，畏寒，甚至寒戰，無汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，頭痛，周身酸痛，食欲減退，大小便正常，舌苔薄白等。

12、風熱感冒主要表現為發燒重，但畏寒不明顯，鼻子堵塞、流濁涕，咳嗽聲重，或有黃痰粘稠，頭痛，口渴喜飲，咽紅、干、痛癢，大便干，小便黃，檢查可見扁桃體紅腫，咽部充血，舌苔薄黃或黃厚，舌質紅，脈浮而快。

13、 風寒感冒其實只要想辦法出汗就行。

14、比如喝熱茶吧，別太濃。

15、還可以喝生姜湯。

16、 宜進食藕粉、牛奶、稀飯、米湯、新鮮蔬菜和水果。

17、 感冒時飲食要清淡。

18、 室內空氣要新鮮，注意通風。

19、 秋防感冒“七飲” 蔥白飲：大蔥白100克，切碎煎湯，趁熱飲。

20、 2、姜茶飲：生姜10片，茶葉7克，煎湯，趁熱飲。

21、 3、姜棗飲：生姜5片，大棗10枚，煎湯，趁熱飲。

22、 4、蘿卜飲：蘿卜適量，切片煎湯，加食醋少許，趁熱飲。

23、 5、三辣飲捍笏狻⒋邪住⑸??魘柿浚?逄潰?萌紉?? 6、桔皮飲：鮮桔皮50克，糖適量，開水沖泡代茶飲。

24、 7、菊花飲：菊花6克，開水沖泡代茶飲。

25、 以下是一些緩解方法 對于感冒雖然我們不能制服它，但我們還是有預防和緩解癥狀的辦法，在又一個感冒多發季來臨之時，一些對付感冒的方法，你都可以試試。

26、 冬季感冒治療七法 熱水泡腳 每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡后雙腳要發紅，才可預防感冒。

27、 生吃大蔥 生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。

28、 鹽水漱口 每日早晚、餐后用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。

29、在流感流行的時候更應注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。

30、 健康警鐘： 感冒期間飲食誤區——感冒期間應吃些滋補食物以增強抵抗力，對付病毒，這是非常錯誤的觀念。

31、 冷水浴面 每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出，反復多次。

32、 按摩鼻溝 兩手對搓，掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內、橫平鼻外緣中點)十余次，可以預防感冒及在感冒后減輕鼻塞癥狀。

33、 鼻子插蔥 感冒后鼻子不通氣怎么辦呢？可以睡覺時在兩個鼻孔內各塞進一鮮蔥條，3小時后取出，通常一次可愈。

34、倘若不行，可于次日再塞一次。

35、值得提醒的是：首先，蔥條要選擇粗一點，細了，一是藥力小；二是容易吸入鼻腔深部，不易取出；其次，若患者的鼻腔接觸鮮蔥過敏，可在蔥條的外面包上一層薄薄的藥棉。

36、 白酒擦身 用銅錢、硬幣等光滑硬物蘸白酒，輕刮前后胸、曲池及下肢曲窩處，直至皮膚發紅發熱，然后喝一碗熱姜糖水，約15分鐘后便大汗淋漓。

37、汗后周身輕松舒適，此時注意免受風寒，感冒很快痊愈。

38、 可樂煮姜 鮮姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可樂中，用鋁鍋煮開，稍涼后趁熱喝下，防治流感效果良好。

39、 呼吸蒸汽 初發感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數次，可減輕鼻塞癥狀。

40、 熱風吹面 感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風，每日數次，可減少癥狀，加速痊愈。

41、 蒜泥蜂蜜 將等份的蒜泥與蜂蜜混勻后，用白開水送服，每次一湯匙，每天4至6次，對治療流感有佳效。

42、 香油拌蛋 將一兩香油加熱后打入一鮮雞蛋，再沖進沸水攪勻，然后趁熱喝下，早晚各服一次，2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。