您現在的位置是:首頁 >動態 > 2024-01-29 02:00:12 來源:
核桃花生牛奶的功效與作用(核桃花生牛奶的做法)
導讀 大家好,我是小夏,我來為大家解答以上問題。核桃花生牛奶的功效與作用,核桃花生牛奶的做法很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!核桃...
大家好,我是小夏,我來為大家解答以上問題。核桃花生牛奶的功效與作用,核桃花生牛奶的做法很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!
核桃花生牛奶
健康功效:
牛奶:富含蛋白質
食材用料:
牛奶200毫升相克食物
花生一大把相克食物
核桃三個相克食物
純凈水適量
冰糖粉10克
菜譜做法:
1.原材料
2.花生用溫水泡半小時、核桃去殼用溫水泡半小時或更長時間(花生好去皮,核桃皮要泡久點才好去皮)
3.花生和核桃都去皮備用
4.花生、核桃加入適量純凈水入榨汁機里打碎
5.過濾,濾出的渣留著做別的食物
6.濾出的花生核桃汁和牛奶一起倒入煮鍋煮開
7.加入冰糖粉攪拌均勻,稍涼就可以喝了
本文到此講解完畢了,希望對大家有幫助。