• 您現在的位置是:首頁 >動態 > 2024-01-29 02:00:12 來源:

    核桃花生牛奶的功效與作用(核桃花生牛奶的做法)

    導讀 大家好,我是小夏,我來為大家解答以上問題。核桃花生牛奶的功效與作用,核桃花生牛奶的做法很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!核桃...

    大家好,我是小夏,我來為大家解答以上問題。核桃花生牛奶的功效與作用,核桃花生牛奶的做法很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!

    核桃花生牛奶

    健康功效:

    牛奶:富含蛋白質

    食材用料:

    牛奶200毫升相克食物

    花生一大把相克食物

    核桃三個相克食物

    純凈水適量

    冰糖粉10克

    菜譜做法:

    1.原材料

    2.花生用溫水泡半小時、核桃去殼用溫水泡半小時或更長時間(花生好去皮,核桃皮要泡久點才好去皮)

    3.花生和核桃都去皮備用

    4.花生、核桃加入適量純凈水入榨汁機里打碎

    5.過濾,濾出的渣留著做別的食物

    6.濾出的花生核桃汁和牛奶一起倒入煮鍋煮開

    7.加入冰糖粉攪拌均勻,稍涼就可以喝了

    本文到此講解完畢了,希望對大家有幫助。

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