您現在的位置是：首頁 >動態 > 2024-01-25 21:54:39 來源：
怎么判斷自己能不能吃玉靈膏（玉靈膏的功效和禁忌）
導讀 大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。怎么判斷自己能不能吃玉靈膏，玉靈膏的功效和禁忌很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1...
大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。怎么判斷自己能不能吃玉靈膏，玉靈膏的功效和禁忌很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、功效
2、補血，益氣，安神，改善睡眠，益脾胃。
3、血虛，血液不足導致血不養心，所以出現睡眠障礙。玉靈膏養心血，安心神，則心得血養，自然可以安睡。
4、氣血虛，則面色必定萎黃蒼白，精力不濟，脾胃虛弱。將正氣，血液補足，可以使得面色紅潤，氣色好正氣足精力充沛，脾胃佳。
5、適宜人群
6、血虛氣虛，面色差，易疲勞，心悸，失眠多夢。
7、產婦需補氣血者;女性生理周期不佳補氣血調理者;精力不濟，思慮過多，血虛氣虛亞健康男性。失眠健忘，體弱易病老者。
8、注意事項
9、孕婦忌食，兒童不宜。痰火內盛或濕熱蘊阻者(舌苔黃膩)，不宜食。感冒期間停食
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
