您現在的位置是：首頁 >動態 > 2024-01-16 13:24:36 來源：
水煮雞肉吃了會胖嗎（水煮雞肉）
導讀 大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。水煮雞肉吃了會胖嗎，水煮雞肉很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、健身餐之水煮雞胸...
大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。水煮雞肉吃了會胖嗎，水煮雞肉很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、健身餐之水煮雞胸肉
2、用料 ?
3、雞胸肉 ? ?
4、蘑菇 ? ?
5、生菜 ? ?
6、生抽、料酒、雞精、白胡椒粉 ? ?
7、健身餐之水煮雞胸肉的做法 ?
8、雞胸肉切片兒，加入適量生抽、料酒，腌制一到兩個小時。
9、熱鍋倒少許冷油，蔥姜熗鍋后，倒入腌制好的雞肉翻炒至肉片兒變白即可。
10、鍋中加入一碗水，放蘑菇，并加入適量鹽、白胡椒粉和雞精。我喜歡雞精多放點兒，味道比較鮮。大火煮。
11、最后放入生菜，生菜煮熟以后關火，把帶油的湯倒掉即可
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
