您現在的位置是：首頁 >動態 > 2024-01-06 00:24:29 來源：
海耶斯罰籃視頻（海耶斯罰球集錦）
導讀 大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。海耶斯罰籃視頻，海耶斯罰球集錦很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、海耶斯罰球時先...
大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。海耶斯罰籃視頻，海耶斯罰球集錦很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、海耶斯罰球時先以深呼吸的方式放松壓力，再將球拍兩下，然后再深呼吸一次，將球舉起來，雙腿向下一蹲身體順勢下沉，隨即像彈簧一樣彈起。
2、這時候如果不了解海耶斯罰球習慣的，很有可能過早進線形成罰球違例，因為很多人都以為他身體向上“彈起”前傾的同時球已經出手，或者以為他要投籃了，事實上這時候球還在海耶斯的手里，等到整個身體都直起來了，他才緩慢地將球射向籃筐。
3、視頻獻上-。
4、- http://www.tangdou.com/html/sports/basketball/201103/20110325_210017.html。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
