天生黑美白針真的可以變白嗎（天生黑美白成功例子）

大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。天生黑美白針真的可以變白嗎，天生黑美白成功例子很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、在08年2月之前(25歲那年）周邊的人還說我皮膚黑，可是等到五六月份確有好多人夸我皮膚白，還是粉粉的。

2、好多人跑來問我怎么把皮膚養白的，問我用的什么護膚品，其實我算是天生皮膚黑的人，我變白主要是跟吃的有關系，護膚品作用倒是其次。

3、1.每天十點上床，十點半之前進入夢鄉；2.吃早飯，上午十點吃一個蘋果，喝一袋原味酸奶；3.泡三個大棗喝水，下午下班之前把大棗吃掉（有時會泡枸杞或者桂圓），常喝蜂蜜水，來事那幾天只喝白水，完事之后喝兩天紅糖水；3.吃應季水果，我一般吃水果都是在上午，晚上吃飯七分飽，過后不吃任何零食；4.護膚方面用補水系列的護膚品，用化妝棉在臉上拍水，每周敷兩次面膜，我都是用保濕水泡紙膜敷臉，偶爾用雞蛋蜂蜜敷臉，也不錯。

4、這樣一般三個月就能看到效果，希望能夠幫到你。

5、（要是你是易上火的體質，大棗桂圓枸杞的要減量。

6、）。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。