泡檸檬水溫多少合適（泡檸檬水）

大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。泡檸檬水溫多少合適，泡檸檬水很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、提前幾小時凍上冰塊 先把檸檬分兩半 一半切成片 另一半擠汁 在杯里倒入蜂蜜 和檸檬汁攪拌 再一點一點倒入涼白開水 最后放入檸檬片和冰塊 就OK了 （自己掌握用量） 補充VC，美白，減肥。

2、 檸檬的含量不是一般的高，是人體不可缺少的維生素，又能幫助美白肌膚，檸檬的美白功能不能小看，經常喝檸檬水美白絕對有驚人效果。

3、 至于減肥，檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的欲望，因此可有效抑制不當飲食，再加上一天總共十五分鐘的運動，據說效果會十分顯著。

4、方法如下： 一公升水加上半粒檸檬原汁，置于冰箱里。

5、此減肥法是每日至少喝下三公升的檸檬水，不需特別節食或禁絕零食，但必須時時補充檸檬水。

6、另外需搭配每日15分鐘運動，不必持續，分散時間亦可，有助于排汗（排除體內有害物質）。

7、 當然，凡事有利有弊，再好的東西用過頭都會有副作用，五味皆同此理。

8、酸酸的檸檬多食傷胃，易影響消化功能。

9、還有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果較好。

10、 檸檬水很好做，就是新鮮檸檬切片，放進水里泡著。

11、 一般用一升的水壺，放二個檸檬片，夠用一整天了。

12、 如果說有注意事項，那就給兩條吧 一、檸檬不能放多 二、不能隔夜，隔夜就苦了 三、檸檬切片后，剩下的用保鮮膜包好，放冰箱，可以放好幾天，也不會干 。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。