您現在的位置是：首頁 >動態 > 2023-12-23 17:42:19 來源：
喝鹽汽水會不會發胖（喝鹽汽水會胖嗎）
導讀 大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。喝鹽汽水會不會發胖，喝鹽汽水會胖嗎很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、不會發胖,可...
大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。喝鹽汽水會不會發胖，喝鹽汽水會胖嗎很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、不會發胖,可以補充人體夏天排出的鹽分。
2、夏天喝鹽氣水是好的，因為夏天氣溫高，出汗量比較大，造成體內鹽份的流失，都知道鹽分對人體是很重要的，譬如體液濃度的維持，一般從營養學角度來說，食用鹽除了鹽的之外還包括鉀，碘等物質，這些物質是人體必須的。
3、 但任何東西不能過量，所以只喝鹽水飲料不好。另外，夏天了，維生素C以及維生素B族的流失也比較嚴重，建議補充。盡量不要喝碳酸飲料含二氧化碳的飲料對身體有害而且會胖哦，沒有不含糖的可樂只是含糖較低罷了。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
