您現在的位置是：首頁 >動態 > 2023-12-09 07:48:19 來源：
吃藍莓的七大禁忌（藍莓和什么不能一起吃）
導讀 大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。吃藍莓的七大禁忌，藍莓和什么不能一起吃很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、雖說藍...
大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。吃藍莓的七大禁忌，藍莓和什么不能一起吃很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、雖說藍莓的好處多不勝數，可在食用過程中也需要多加注意。對于本身已經患有心臟病，以及正處于腹瀉狀態的人群，都要避免食用藍莓，以免加重原來的病癥，而不利于身體健康。
2、藍莓和什么不能一起吃？由于藍莓含有草酸鹽，當草酸鹽聚積太多于體液中時，會有結晶的現象，反而對身體有害。因此，有腎臟或膽囊疾病尚未治愈的人，要避免攝食太多的藍莓。此外，草酸鹽也可能會干擾人體對鈣質的吸收，因此，想要強化鈣質的人須避免將藍莓和高鈣食物一起食用；如果服用鈣片，最好和吃藍莓隔開二至三個小時。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
