您現在的位置是：首頁 >動態 > 2023-12-05 13:00:26 來源：
一個香蕉的熱量大概是多少（一個香蕉的熱量）
導讀 大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。一個香蕉的熱量大概是多少，一個香蕉的熱量很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、一般...
大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。一個香蕉的熱量大概是多少，一個香蕉的熱量很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、一般一根香蕉的熱量是80大卡,香蕉的熱量比起其他水果當然高嘛,那它畢竟也是水果啊,熱量高,脂肪卻很少,而且香蕉中含有鉀元素很高,這可是美腿的好東西呀.況且你只是一次吃了這么多,又不是天天吃這么多,當然沒關系了,只要以后稍微克制一下就好,而且最好不要晚上吃哦,下次再吃這么多就要相應的減少主食的量啦.。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
