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三分球投籃技巧(投籃技巧)
導讀 大家好,我是小夏,我來為大家解答以上問題。三分球投籃技巧,投籃技巧很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!投籃技巧:1、投籃準確的...
大家好,我是小夏,我來為大家解答以上問題。三分球投籃技巧,投籃技巧很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!
投籃技巧:
1、投籃準確的三個必要條件:精準度、穩定性、重復性。
2、精準度取決于靈活的控制出手距離和方向。
3、穩定性要求用最小變化的力度出手,擁有穩定的投籃力量。
4、重復性意思是整套技術已經完全純熟。
5、完全相信自己,注意力集中在目標上。
擴展資料
在一般情況下,急停跳投大致分為持球急停跳投、運球急停跳投。
持球急停跳投:在快速移動中,用跨步或跳步急停接球,并及時起跳投籃。
運球急停跳投:突破結合跳投的重要方式。 當進攻隊員背向或側向籃筐持球站立時,可以一腳做中樞腳轉身跳起投籃。 要想練好投籃必須有正確的投籃方法、恰當的瞄準點、合適的飛行路線和球的旋轉,并且全身要協調用力。
參考資料來源:搜狗百科-投籃
本文到此講解完畢了,希望對大家有幫助。