變啦減肥價格（變啦健康減脂收費標準）

大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。變啦減肥價格，變啦健康減脂收費標準很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

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這個沒有明確的答案，這個問題一般情況下是要根據你需要減多少斤等情況來給你制定減脂方案。

建議你這樣試試看：

1. 低速方案：一個中等代謝水平的減肥者用此方案一個月減4-8斤

早餐：早餐食譜（變啦營養餐+配餐） 午餐：午餐食譜（變啦營養餐+配餐） 晚餐：晚餐食譜（變啦營養餐+配餐）? ? ? ? ? ? ? 注：? 1.甲亢和腎功能不全者將食譜中的紫菜蛋花湯改為其他蔬菜湯，如果是胃大、容易餓的人，每天下午4點左右可以吃1根黃瓜或蘋果（或桃子、柚子、李子、櫻桃）;? ? ? 2.檢測生化指標，根據指標變化補充碳水化合物

2. 中速方案（身體無特殊的健康問題可選擇此方案）：? 一個中等代謝水平的減肥者用此方案一個月減5-12斤

“3+1” 模式循環進行? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

前3天：早餐：早餐食譜，午餐：午餐食譜，晚餐：變啦營養餐+一杯紫菜海帶雞蛋湯，如果是胃大、容易餓的人，每天下午4點左右可以吃1根黃瓜或蘋果（或桃子、李子、柚子、櫻桃）

后1天：早餐：變啦營養餐+脫脂牛奶，午餐：變啦營養餐+4-5片醬牛肉，晚餐：變啦營養餐+紫菜蛋花湯

注：1.胃大、容易餓的人，上午10點可吃一個雞蛋，下午可吃一個蘋果（桃子、柚子、李子、櫻桃）;? ? 2.檢測生化指標，根據指標變化補充碳水化合物

這樣做的好處：

這樣減肥不容易反彈

百du

變啦首席減脂教練默默

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。