您現在的位置是:首頁 >動態 > 2023-11-05 15:00:23 來源:
波士頓(波士)
大家好,我是小夏,我來為大家解答以上問題。波士頓,波士很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!
波士度魔力可可是什么?
波士度魔力可可是一個可以打造脂代謝體質,邊吃邊瘦的減肥巧克力,它包含人體所需的50多種營養素,包括蛋白質、膳食纖維、維生素、礦物質等等,還有可可中的多酚類物質,起到抗氧化作用,保護心血管健康并控制體重,主要的成分由可可液塊,可可脂,可可粉這三種構成。
『可可液塊』是可可豆經四道工藝精細研磨后的濃漿,富含可可脂,帶有苦澀味道。
『可可脂』是可可液塊分離而出的100%天然植物油脂,是目前最好的植物油脂,不易酸敗,不會升高血膽固醇,還能起到抗氧化作用,減輕老化。
『可可粉』是可可液塊分離出可可脂后剩余研磨而出的精華,富含蛋白質、多酚類、礦物質、維生素及具有多種生物活性功能的生物堿。不但有健胃消化的作用,還可控制食欲,減輕體重。
波士度魔力可可食用方法:
1、營養配餐食用時請參照《魔力可可營養配餐》的推薦建議,可任意搭配,食量不超過200g;
2、若進行了1次14天減脂日的周期,還想繼續減肥的,需暫停3-5天后(恢復正常飲食,但保持5分飽而不暴飲暴食),再開始第2次的14天減脂日的周期,如此類推;
3、魔力可可搭配營養配餐,請在餐前半小時食用魔力可可,再吃營養配餐。
4、食用后請喝水,一天少量多次喝水。
5、食用魔力可可期間禁忌吃糖或含糖類食品。
【第1-3天消脂日】
早上衛生間后稱體重,做體重體脂數據記錄
★早餐:7:00-8:00 食用標準營養早餐
★午餐:約12:00 蔬菜+食用1塊魔力可可
★晚餐:約18:00 食用1塊魔力可可
【第6-9天消脂日】
早上衛生間后稱體重,做體重體脂數據記錄
★早餐:7:00-8:00 食用營養配餐
★午餐:約12:00 蔬菜+食用1塊魔力可可
★晚餐:約18:00 食用1塊魔力可可
【第10-14天消脂日】
早上衛生間后稱體重,做體重體脂數據記錄
★早餐:7:00-8:00 食用營養配餐
★午餐:約12:00 1塊魔力可可+食用標準營養午餐(第一口要吃肉)
★晚餐:約18:00 1塊魔力可可+食用標準營養午餐(第一口要吃肉)
標準營養早餐:
水煮雞蛋(去黃)、煎蛋、無糖脫脂牛奶、燕麥(少量吃)、水煮生菜、水煮菠菜、番茄、牛油果、紫菜湯、豆腐、黑醋汁沙拉(橄欖油、黑醋、黑胡椒)
標準營養午晚餐:
雞胸肉、五花肉、羊肉、牛肉、培根、蝦、魚、芹菜、胡蘿卜、蔬菜湯、黑醋汁沙拉(橄欖油、黑醋、黑胡椒)
本文到此講解完畢了,希望對大家有幫助。