單排輪滑入門自學教程（單排輪滑）

大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。單排輪滑入門自學教程，單排輪滑很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

在輪滑界中，存在著很多街頭高手，而且他們在玩極限輪滑更是出神入化。其實這些都與他們有雙好的輪滑鞋相關。輪滑裝備中最重要的當然是輪滑鞋。在外行人看來，輪滑鞋看上去沒什么兩樣，但實際上的講究可不少，是否專業，行家拿在手上掂一掂，一眼就看出來了。

首先看鞋下的輪子

5只輪直排的鞋叫做“速滑”滑輪，適用于在較平坦的路面上作競速滑行，不宜做 難度較高的極限動作。

4只輪直排的分單排花式、休閑和極限輪滑鞋三種，適合在道具上做各種極限動作，但“速滑”性能自然沒有速滑滑輪好。

4只輪雙排的叫花樣輪滑鞋。是在專用的場地進行各種難度的跳躍、旋轉及步法，也就是所謂的國際花樣輪滑，也叫花式溜冰。

輪滑運動分花樣、速度、輪滑球、極限單排、休閑健身四種，參加各種不同的運動，所需要的鞋是不同的，要注意區分。

單排輪滑鞋的種類

單排輪滑一般分休閑、競速、技巧三種：

1、休閑輪滑鞋強調舒適，鞋殼不能太軟，否則有可能造成腳踝扭傷。這種鞋的刀架和鞋為一體，輪子應選擇聚酯材料，才能保證足夠的彈性和抓地效果，輪子的好壞直接影響學習的效果和安全性。

2、競速輪滑鞋為了減輕負載及充分發揮腳踝力量，鞋幫都比較矮，鞋身采用全皮。好的競速輪滑鞋多沒有剎車頭，有些像水冰鞋的冰刀。其特點是重心較低，以便滑行中求穩，其競速輪側摩擦力較大，以便加速。競速輪滑鞋一般以 5 輪鞋為主。

3、技巧輪滑鞋也叫做極限輪滑鞋，多采用系帶加扣式，這樣在做特技時不容易因鞋扣松開而發生危險。底座也比休閑輪滑鞋低，以保持較低的重心，鞋殼比較堅硬，能提供安全防護，防止劇烈沖擊。一般前后輪距離比較近，以減弱抓地力，因為太強的抓地力反而會使某些特技動作完成困難。

初學者應該買什么樣的鞋？

初學階段可以買非專業性輪滑鞋。一般說來，初學者還應練習在路面上做簡單滑行、轉彎、剎車等基本動作，非專業性的輪滑鞋就能滿足這些要求，而且價格比較便宜，一兩百元就能買到。但是當水平提高開始學習各種動作時，就必須買專業級輪滑鞋了，因為那些高難度動作不是一般的輪滑鞋可以承受。

專業級輪滑鞋和非專業輪滑鞋主要有四大區別。

以極限單排輪滑鞋為例：

一是鞋底部的輪。非專業滑輪的輪子是空心的，軸部可見規則小孔，輪底常是圓形，專業級則相反，輪子實心，輪底是平的，這樣可以承受較大的沖擊，完成很多高難度的跳躍動作。

二是鞋底中部是否有一個凹槽。這個凹槽是滑桿時與鐵桿嵌合時用的，專業級的滑輪一定要有凹槽。

三是鞋底的“梁”。梁粗壯厚實的是專業級輪滑鞋，“梁”薄弱的是非專業級輪滑鞋，穿這種鞋要注意不能做跳躍等沖擊性動作，否則鞋會斷裂，發生危險。

最后是鞋的重量。專業級輪滑鞋由于很多部位是實心，又采用十分堅固的材料制成，所以分量都比較重。

輪滑鞋的好壞對輪滑水平的發揮有決定性的影響，水平越高的選手對輪滑鞋的要求越高。而且他們對于參加比賽的輪滑鞋更是達到頂級水平。如果你是一個輪滑初學者，對于輪滑鞋的認識還不夠，那就一定要向高手學習下了。從輪滑鞋的輪子到種類，一個個地進行挑選。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。