站軍姿動作要領（站軍姿）

大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。站軍姿動作要領，站軍姿很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、站軍姿亦稱“拔軍姿”，是軍人的第一課，當你剛剛走進軍營，就必須要學會站軍姿。

2、站軍姿，可以說它是一切軍事動作之母。

3、 站軍姿注意事項：兩腳分開六十度，兩腳挺直，兩手自然下垂貼緊。

4、收腹、挺胸、抬頭、目視前方，兩肩向后張。

5、而且還要將體內的氣分為三股：一股從丹田順兩腿向下，使兩腿挺直夾緊如柱，雙腳虎虎生威，緊緊抓住地，有一種將大地踏裂的感覺；氣不到腿，雙腳無力，下身則不穩。

6、一股從丹田向上，散至兩肩與頭頂，使肩平頭正頂住天，眼盯前方不斜視，風吹沙迷眼不眨；氣不飽盈，身體松垮，雙目無神。

7、一股收腹提臀，護住身體，使身體如鋼鐵一般堅固，否則腰部軟弱上下不直。

8、能將體內的氣和身上的每一塊肌肉、骨骼最佳的協調兼顧，將氣與力完美的舒展，形成了一體最大的合力，站成一棵挺拔的勁松，形成五點一線，不下一番苦功，不掉三五斤肉流十來斤汗水是絕對達不到這樣的境界的！ 下來我再說說站軍姿的意義：站軍姿就是錘煉軍人的頑強意志，磨練軍人的不屈毅力，煉就鋼鐵般的紀律。

9、 站軍姿，就如是一根根標樁，連接起來是一道道流動的綠色長城。

10、哪里有國家和人民的安危，哪里就有這排山倒海的氣勢。

11、 站軍姿，就如哨所旁的白楊，旱地拔起高聳入云，腳踏大地，頭頂藍天，一腔力拔山兮氣蓋世的英雄氣概，任你東南西北風，我自巋然不動。

12、 站軍姿，在風雪交加的訓練場上站就忘我的境地，即使是雙腿酸痛僵硬，即使已成為一座冰雕，體內那股蓄發的熱血從毛孔迸出的熱量足可以熔化整個冬季。

13、 站軍姿，就如航海中的燈塔，永遠不怕風急浪高，暴風驟雨；就如是萬里邊防線.雪域高原上的哨卡，時刻保持高度緊惕不容侵犯。

14、 站軍姿，站的理想在藍天上飛躍，站的信念在大地上升騰。

15、 站軍姿，站出渾身的兵味，站出軍人的本色，站出軍人的赤但忠誠！站出了祖國的繁榮富強！ 站軍姿，不是誰都可以站得來.學得會的。

16、只有穿上這身國防綠，在軍隊這所大熔爐里經過千錘百煉，煉得你舉手頭足之間無不透著軍人的威武與陽剛，煉得你深深理解軍人的職責重于泰山，那時，你的一言一行，將處處洋溢著軍人的氣質，把你放在任何一個地方一眼就能看出你是個當兵的。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。