您現在的位置是：首頁 >動態 > 2023-10-31 06:36:19 來源：
生兒子調理堿性要吃什么（花生是酸性還是堿性食物）
導讀 大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。生兒子調理堿性要吃什么，花生是酸性還是堿性食物很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！花...
大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。生兒子調理堿性要吃什么，花生是酸性還是堿性食物很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
花生是酸性食物，弱酸性。
花生果實含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素A、維生素B6、維生素E、維生素K，以及礦物質鈣、磷、鐵等營養成分，含有8種人體所需的氨基酸及不飽和脂肪酸，含卵磷脂、膽堿、胡蘿卜素、粗纖維等物質。[4-5] 脂肪含量為44%-45%，蛋白質含量為24-36%，含糖量為20%左右。含有豐富的維生素B2、PP、A、D、E，鈣和鐵等。并含有硫胺素、核黃素、尼克酸等多種維生素。有促進人的腦細胞發育，增強記憶的作用。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
