您現在的位置是：首頁 >動態 > 2023-09-19 07:42:18 來源：
怎樣練腹肌 初中生速成（怎樣練腹肌 初中生）
導讀 大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。怎樣練腹肌 初中生速成，怎樣練腹肌 初中生很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、初...
大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。怎樣練腹肌 初中生速成，怎樣練腹肌 初中生很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、初三的時候，做一個月仰臥起坐，腹肌的效果還是很明顯的。
2、一天堅持做五分鐘就可以，一個月就可以看出效果 ，在家里或者在宿舍都能做。
3、早上起來或者睡前。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
