您現在的位置是：首頁 >動態 > 2023-09-16 17:48:21 來源：
清淡的飯菜有哪些菜（清淡的飯菜有哪些）
導讀 大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。清淡的飯菜有哪些菜，清淡的飯菜有哪些很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、主食類有...
大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。清淡的飯菜有哪些菜，清淡的飯菜有哪些很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、主食類有：粥、面
2、菜類有：各類蔬菜，青菜蘿卜、大白菜、小白菜、豆腐
3、湯類：少放肉就是了，西紅柿蛋湯、紫菜蛋湯...
4、補充蛋白質就吃點清蒸魚，或者魚湯
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
