您現在的位置是：首頁 >動態 > 2023-09-04 03:32:11 來源：
閃電瘦有副作用嗎（閃電瘦）
導讀 大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。閃電瘦有副作用嗎，閃電瘦很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！你好，這種減肥產品最好不...
大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。閃電瘦有副作用嗎，閃電瘦很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
你好，這種減肥產品最好不要吃！減肥除了合理飲食和運動，其他全都是浮云！根據我這些年的減肥經驗，我建議你：
1、不要吃主食（米飯、面點）。多喝粥，喝湯，多吃水果蔬菜！
2、晚飯戒掉。吃個水果，或者喝一小碗湯。喝湯不長肉，又美容。
3、運動。我建議去練瑜伽，跳拉丁舞！每天堅持練瑜伽和跳舞！很有效果！
如果你照我說的做，絕對可以瘦很多！
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
