黑果枸杞泡水喝的功效（黑果枸杞泡水的功效）

大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。黑果枸杞泡水喝的功效，黑果枸杞泡水的功效很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、黑枸杞最突出的成分為花青素，花青素是一種強效的抗氧化劑；可防止過早衰老，增強血管彈性，抑制過敏及炎癥，改善關節柔韌性。

2、口服的皮膚化妝品，花青素在歐洲，被稱為“口服的皮膚化妝品”，可防止皮膚皺紋的提早生成，花青素是目前自然界最有效的抗氧化物質。

3、加固血管，改善循環，花青素能夠改善血液循環，恢復失去的微血管功效，加強脆弱的血管，因而使血管更具彈性。

4、改善睡眠，花青素具有深入細胞，保護細胞膜不被自由基氧化的作用，具有強力抗氧化和抗過敏功能，能穿越血腦屏障，可保護腦神經不被氧化，能穩定腦組織功能，保護大腦不受有害化學物質和毒素的傷害。

5、增進視力，花色素可以提高在昏暗燈光下的視力；這對于夜間駕車者，長時間注視屏幕的人等都有幫助。

6、黑枸杞可以直接食用，也可以泡水、泡茶或者泡酒，具體怎么吃，還得看個人喜好，我平常喝水都會泡幾克黑枸杞，可以反復泡的，不僅可以安神，還可以補血、緩解壓力、滋補肝腎等，一直喝，感覺白天也有活力了很多，更顯年輕態了，我喝的黑枸杞是“匯然優品”的。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。