菠蘿怎么吃最好吃（菠蘿怎么吃最好）

大家好，我是小華，我來為大家解答以上問題。菠蘿怎么吃最好吃，菠蘿怎么吃最好很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、美味菠蘿粥 （美容、減肥功效哦！） 將菠蘿去皮切丁（約100克），然后用淡鹽水浸20分鐘（要將菠蘿丁全部浸沒）。

2、 2、取米100克洗凈有冷水浸泡10分鐘后入鍋用冷水煮粥。

3、 3、將菠蘿從鹽水中取出，略加沖洗后備用。

4、 4、當米第一次煮沸時，將菠蘿丁放入攪拌，繼續煮直到米粒散開煮透。

5、 5、在碗中放入少量葡萄干和蜂蜜（甜度按自己口味）。

6、 6、將粥倒入碗中并攪拌即可。

7、功效： 菠蘿具有清腸、減肥、美容、保健作用． 葡萄干葡萄干中的鐵和鈣含量十分豐富，對女孩是很好的哦。

8、 蜂蜜就不用說了吧！備注： 不吃蜂蜜者可加冰糖； 喜歡吃枸杞的朋友可以在放菠蘿時加少許枸杞干，這樣做出來的粥不但略帶枸杞香而且更好看誘人！ 夏天放冰箱里冰一下吃起來更爽！ 還是看自己的口味，甜咸酸辣，自己研究吧！。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。