8種祛斑小偏方（怎么有效祛斑）

大家好，我是小華，我來為大家解答以上問題。8種祛斑小偏方，怎么有效祛斑很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、檸檬、黃瓜也是可選擇用于保護皮膚、消除雀斑的天然食物。

2、檸蒙含有豐富的糖類和微量元素鈣、磷、鐵及維生素BB2、維生素C、煙酸等多種營養成分，具有防止和消除皮膚色素沉著的作用。

3、黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿卜素、維生素C、B族維生素、糖類、蛋白質以及鈣、鐵、磷等無機鹽。

4、用黃瓜擦臉、擦手或用黃瓜片做面敷，都能收到舒展皺紋、保持皮膚細嫩的奇效。

5、用檸檬和黃瓜汁混合液護膚美容，更有助消除雀斑、增白皮膚。

6、其方法是在洗凈的臉上抹上幾層檸檬黃瓜汁，保持40至50分鐘，然后用清水洗去，再涂上護膚霜，連續涂抹20天就可收到效果。

7、另外，油性或中性皮膚者定期用牛奶加檸檬汁混合液擦臉，也有增白皮膚的效果。

8、 西紅柿汁每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。

9、因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。

10、維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

11、 黃瓜粥取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。

12、將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。

13、大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。

14、鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，旺火燒開后，改用文火煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。

15、一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。

16、現代科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。

17、經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。