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仙貝的營養功效作用(仙貝)
導讀 大家好,我是小華,我來為大家解答以上問題。仙貝的營養功效作用,仙貝很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!1、原料鮮貝柱500克,黃瓜...
大家好,我是小華,我來為大家解答以上問題。仙貝的營養功效作用,仙貝很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!
1、原料 鮮貝柱500克,黃瓜100克,筍、郫縣豆瓣醬、蔥、蒜、白糖、米醋、鹽、紅油、花生油、蛋清、淀粉、料酒、老抽各適量。
2、 做法 將鮮貝柱洗凈瀝干水,加鹽、蛋清、淀粉上漿;蔥姜蒜切末,郫縣豆瓣醬剁細,黃瓜、筍均切丁。
3、 2、鍋內注油燒至三成熱,下鮮貝滑熟撈出。
4、 3、炒鍋內留少許油,下蔥姜蒜末、豆瓣醬炒香,烹料酒,加黃瓜丁、筍丁炒熟,再加入老抽、糖、醋、鮮貝、翻勻勾芡,淋紅油,出鍋即成。
5、 特點 爽口嫩滑,魚香味濃。
6、 烹飪秘訣 鮮貝在滑油時,滑至八成熟即可。
7、 鮮貝柱即扇貝的閉殼肌,口味鮮嫩,營養豐富。
本文到此講解完畢了,希望對大家有幫助。