生木瓜怎么吃才能下奶快（生木瓜怎么吃）

大家好，我是小華，我來為大家解答以上問題。生木瓜怎么吃才能下奶快，生木瓜怎么吃很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、挑選木瓜： 木瓜分兩種：青木瓜（表皮為青色，久放不變色。

2、瓤為乳白色，有少須珍珠狀白色籽。

3、） 熟木瓜（表皮為青色或橙黃色，放置室溫下青色會轉為橙黃色并伴有色斑出 現。

4、瓤為淺至深橙色，籽為黑色） 青/熟木瓜很好鑒別。

5、一般在熟木瓜上都匯貼有標簽“RED". 青木瓜很好挑選，皮要光滑，青色要亮，不能有色斑。

6、 熟木瓜要挑手感很輕的，這樣的木瓜果肉表較甘甜。

7、手感沉的木瓜一般還未完全成熟，口感有些苦。

8、木瓜的果皮一定要亮，橙色要均勻，不能有色斑。

9、還有，挑木瓜的時候要輕按其表皮，千萬不可買表皮很松的。

10、木瓜果肉一定要結實。

11、 青木瓜使用很簡單，煲肉湯 熟木瓜使用時要注意，木瓜中有胡蘿卜素，此物見光即分解為黑色素。

12、所以建議吃完木瓜后4個小時內不要見陽光。

13、 木瓜得根據你的口味來選擇，比如喜歡哪個品種呀。

14、一般選木瓜的方法如下：買回的木瓜如果當天就要吃的話，就選瓜身全都黃透的，輕輕地按瓜的肚有點軟的感覺，就是熟透的了。

15、選木瓜要選瓜肚大的，瓜肚大證明木瓜肉厚，因為木瓜最好吃的就是瓜肚的那一塊。

16、還可以看看瓜蒂，如果是新鮮摘下來的木瓜，瓜蒂還會流出象牛奶一樣的液汁，你可以看看瓜蒂的情況來推斷瓜是否新鮮。

17、如果不新鮮的瓜會發苦。

18、瓜身要光滑，沒有摔、碰的痕跡，拿在手里比較墜手，那就是汁水多。

19、吃法：木瓜最簡單的方法就是切成四瓣去籽后生吃，不過木瓜利尿，受不了的人吃了木瓜會尿多。

20、可以簡單加工一下來吃，比如上鍋蒸熟，加蜂蜜吃。

21、木瓜蒸牛奶：木瓜一個，在肚口開一口，挖出中間籽，倒入牛奶和冰糖，入鍋蒸15分鐘，取出即可吃。

22、木瓜蒸雪蛤：方法同上，只是雪蛤要先泡上一天，然后和冰糖煮上20分鐘后加入牛奶煮沸，再倒入木瓜內再蒸，只需蒸10分鐘即可。

23、木瓜是美容的佳品，一般情況下，木瓜蒸牛奶就非常好了（雪蛤好貴的哦）生一點的木瓜可以切成片或削成絲，在開水鍋內稍燙一下，然后來做涼拌菜，很脆很爽口，不過得是7成熟的瓜才行，太熟的不脆，太生的發苦 。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。