您現在的位置是：首頁 >動態 > 2023-08-13 02:48:11 來源：
怎樣才能長高女生（怎樣才能長高）
導讀 大家好，我是小華，我來為大家解答以上問題。怎樣才能長高女生，怎樣才能長高很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、1.保證睡眠的充...
大家好，我是小華，我來為大家解答以上問題。怎樣才能長高女生，怎樣才能長高很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、1.保證睡眠的充足，睡熟后一小時大腦開始分泌生長激素，不睡覺就不分泌生長激素（18歲以前）； 2.攝入充足的營養。
2、充足的營養才會使細胞的構建材料供應充足； 3.從事大量的運動，飛人喬丹的父母都不高，但他通過魔鬼訓練使潛能得到激活。
3、16歲從1.88長到1.98； 4.保持良好的心情，性情不好的孩子肯定不會充分的生長發育； 5.減少疾病的發生，任何疾病。
4、哪怕一次感冒都會使生長發育處于暫時的停滯狀態。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
