您現在的位置是：首頁 >動態 > 2023-08-09 10:15:10 來源：
吃黃豆會發胖嗎 黃豆熱量是多少（吃黃豆會發胖嗎）
導讀 大家好，我是小華，我來為大家解答以上問題。吃黃豆會發胖嗎 黃豆熱量是多少，吃黃豆會發胖嗎很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1...
大家好，我是小華，我來為大家解答以上問題。吃黃豆會發胖嗎 黃豆熱量是多少，吃黃豆會發胖嗎很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、吃黃豆會不會變胖？我可以告訴你可以變胖也可以不變胖！黃豆中含有大量的植物蛋白和各種維生素.單純的植物蛋白是不容易吸收的~如果你配合其他的食物一起食用~這樣就有利于蛋白質（4kcal/Kg）的吸收~當一天的吸收總熱量超過自己的消耗的總熱量時~才會把熱能轉換成脂肪儲存起來然后才變胖的！ 。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
