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治療嗓子發干小竅門首大對癥（治療嗓子發干小竅門）
導讀 大家好，我是小華，我來為大家解答以上問題。治療嗓子發干小竅門首大對癥，治療嗓子發干小竅門很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1...
大家好，我是小華，我來為大家解答以上問題。治療嗓子發干小竅門首大對癥，治療嗓子發干小竅門很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、 首先要注意有規律的生活起居，吃飯也應該按時，酌量。
2、 可以多吃些水果，比如：臍橙，柚子。
3、現在是這兩種水果的豐收季節，是它們一年中營養最豐富全面的的時候，價格便宜營養豐富，可以適量食用。
4、 應該堅持保證水分攝入，不要太多就好。
5、 注意要有適當的活動，可以試試走路，長時間的疾走對身體其實很好的！ 藥物可以吃一點，但我建議你不要吃藥。
6、沒有什么毛病，適當的調理很快就好了。
7、調動你身體的免疫機能嘛！ 有時得小病可以提醒你多注意自己，防止你因為忙碌而忘記了照顧自己。
8、畢竟人都需要保養。
9、哦，對了不用特別的吃一些稀奇古怪的東西來補養，一般的就好。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
