合氣道好處（合氣道適合女生嗎）

大家好，我是小華，我來為大家解答以上問題。合氣道好處，合氣道適合女生嗎很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、我覺得，對于女生，學習合氣道更好一點，合氣道運用的是以反關節技為主的一些技術，反關節技就是沿人體關節活動相反的方向發力，使對手由于身體的機械性限制導致無法反抗，這種技術的運用就是中國武術里所說的四兩撥千斤，大有以弱克強，以柔克剛之勢。

2、特別適合女性及兒童練習。

3、 合氣道，是一種建立在柔道基礎上的現代搏擊術。

4、合氣道講究仁愛、不爭、和平，不提倡去和他人爭強斗勝，在這種思想的指導下，合氣道在格斗中就體現了以防衛作為風格的特殊方式。

5、所以，合氣道是不進攻的武術，和平的武術。

6、 另外，這種格斗主要是針對日常生活中可能遭受的襲擊進行防衛，并不去考慮如何比賽得分，而更多地考慮到日常生活中的實用性，他是實用性的防衛武術。

7、 合氣道以摔拿為主，且講究以柔克剛以巧制勝，運動較為平和，對練習者的體質沒有很高的要求，不管是少年人、成年人、老年人、男人、女人、強健者、文弱者都適合練習。

8、 所以說，我建議你練習合氣道。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。