您現在的位置是：首頁 >動態 > 2023-07-31 01:09:11 來源：
特種兵訓練與格斗（特種兵訓練方法）
導讀 大家好，我是小華，我來為大家解答以上問題。特種兵訓練與格斗，特種兵訓練方法很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、就怕你有那心...
大家好，我是小華，我來為大家解答以上問題。特種兵訓練與格斗，特種兵訓練方法很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、就怕你有那心沒那膽,堅持不下去,每天早上25公斤負重5公里,5個100,中午折返跑4*50 60組,晚上25公斤負重5公里,兩小時俯臥撐(不少于5000個),能扛下去一個月我再告訴你別的。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
