臉上長痘痘是什么原因引起的怎么調理（臉上痘痘多怎么治）

大家好，我是小華，我來為大家解答以上問題。臉上長痘痘是什么原因引起的怎么調理，臉上痘痘多怎么治很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、１：經常保持皮膚清潔：睡前、晨起常用溫水洗臉，以去除油污。

2、平時臉上分泌油脂過多而發亮時，應隨時用軟紙擦去。

3、 ２：飲食宜清淡：多吃新鮮瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉質含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝開水，保持消化良好，大便通暢。

4、 ３：保持心情愉快：注意休息，保證睡眠充足，保持心情愉快、樂觀。

5、 ４：菠蘿汁：用菠蘿汁洗擦患處，可防止長痤瘡，并有清潔滋潤皮膚功效。

6、 ５：苦瓜面膜：取中等苦瓜１個搗爛，汁飲服。

7、將苦瓜渣加入１湯匙燕麥粉調勻，涂于面部，２０分鐘洗去。

8、每周２次。

9、適用于黑頭粉刺者。

10、 ６：橙核涂液：用橙子核研細末，以溫水調勻，每晚臨睡前涂面部，次晨以溫水洗去。

11、功效去黑斑，除粉刺。

12、適用于粉刺、黃褐斑。

13、 ７：果皮鮮奶液：用２－３個蘋果的果皮，加清水１杯煮沸，倒入鮮牛奶１茶杯再煮一會，濾出混合液趁熱熏蒸臉部。

14、適用于黑頭粉刺者。

15、 ８：外用膠原素：青年人要外用膠原素早晚霜，因本品能充實皮膚骨膠原素，具有滋潤皮膚，收斂毛孔，消除炎癥的功效。

16、 ９：綠豆面膜：將綠豆粉與溫水調成糊狀。

17、每晚睡前用溫水洗凈面部后涂面。

18、具有清熱解毒，防治痤瘡功效! 。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。