晚上洗頭發不吹干就睡覺的危害（晚上洗頭不好）

大家好，我是小華，我來為大家解答以上問題。晚上洗頭發不吹干就睡覺的危害，晚上洗頭不好很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、　洗凈三千煩惱絲，洗去一頭塵土，不僅令人神清氣爽，對健康也大有裨益。

2、但怎樣正確洗頭，其中有許多學問。

3、近日，有專家指出，早起或睡前洗頭均不利健康。

4、江蘇省人民醫院皮膚科主任范立新說，健康洗頭，跟洗的時間、間隔以及方式等密切相關。

5、否則，可能引起頭發干燥、斷發、頭皮屑增多、皮炎、脫發，甚至頭痛等疾病。

6、 　　別帶濕發出門、入睡 　　范主任說，許多年輕人習慣清早起床后洗頭，然后清清爽爽地出門上班；還有人晚上臨睡前洗頭，然后帶著濕漉漉的頭發就入睡了。

7、這些習慣其實都不好。

8、早晨溫度較低，濕發干得慢，濕氣籠罩，容易導致頭痛。

9、如果遇上刮風，皮膚毛孔張開，還易受風寒而感冒，頸椎病患者更會加重病情。

10、而帶著濕發和倦意入睡，會讓人第二天起床后，昏昏沉沉，頭痛乏力。

11、因為人在睡眠狀態中頭部血液供應緩慢，抵抗力較弱，濕發會讓頭部熱量被水分帶走，長此以往形成健康隱患。

12、 　　因此，洗頭最好選在白天溫度穩定的時間，或是下班回家稍事休息后。

13、這樣就有足夠的時間讓頭發自然晾干，從而避免一些疾病的發生。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。