過度飲酒后適合解酒的食物有（解酒最快的11種食物）

大家好，我是小華，我來為大家解答以上問題。過度飲酒后適合解酒的食物有，解酒最快的11種食物很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、十種能解酒的食物 西紅柿：西紅柿汁中富含特殊果糖，能幫助促進酒精分解，酒后吃幾個新鮮西紅柿，可以緩解頭暈癥狀，若榨汁飲用則效果更佳。

2、 西瓜：西瓜是清熱祛火的上佳水果，如果酒后感到渾身燥熱，可吃一些西瓜，或飲兩杯新鮮西瓜汁，即可去除燥熱，并加速酒精從尿液中排出。

3、 香蕉：喝過了酒，吃上三根香蕉，能夠增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的，同時減輕心悸癥狀，消除胸口郁悶。

4、 濃米湯：給飲酒的人熬些濃米湯喝，米湯里富含的多種糖及B族維生素，也有解酒、解毒功效。

5、 豆腐：很多人都喜歡用“皮蛋豆腐”作下酒菜，原來豆腐中含有的半脫氨酸是一種主要氨基酸，能解乙醇毒性，飲酒時以豆腐下酒，不僅可以解酒，還能促進酒后迅速排泄。

6、 蜂蜜：蜂蜜中含有一種特殊的果糖，能促進酒精的分解吸收，減輕飲酒帶來的頭痛癥狀，同時，蜂蜜還有安神催眠的作用，使人很快入睡，轉天起床后也不會頭痛。

7、 葡萄：新鮮的葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質，達到解酒目的。

8、 芹菜：芹菜中豐富的B族維生素能分解酒精，對緩解酒后胃腸不適、顏面發紅很有效果。

9、當然不便生吃芹菜，可切碎榨汁飲用。

10、 酸奶：酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收，尤其對于酒后興奮的人們，緩解煩躁情緒十分有效。

11、 生姜：如果酒后反胃惡心，可切一片生姜含在口中，能夠防止嘔吐。

12、 柚子：有些丈夫如果在外面喝了酒害怕被妻子發現，則可以用新鮮柚子蘸白糖食用，對消除口腔中的酒氣很有幫助。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。