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減肥冬瓜木耳湯的做法大全家常(木耳冬瓜湯可以減肥嗎)
導讀 大家好,我是小華,我來為大家解答以上問題。減肥冬瓜木耳湯的做法大全家常,木耳冬瓜湯可以減肥嗎很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧...
大家好,我是小華,我來為大家解答以上問題。減肥冬瓜木耳湯的做法大全家常,木耳冬瓜湯可以減肥嗎很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!
冬瓜是一種大家耳熟能詳的食物類型,它的價格便宜,而且營養也豐富,可以補充豐富的維生素和礦物質,而且還可以有促進代謝補水的作用,和木耳搭配做湯的話可以抗衰老減肥瘦身。
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冬瓜木耳湯
冬瓜木耳湯所需材料
主要食材冬瓜、木耳、鹽、蔥末、姜片、味精、清湯
冬瓜木耳湯的做法
1、將冬瓜去皮去瓤,洗凈,用花刀斜切大片;水發木耳去蒂,撕小朵,待用。
2、鍋置火上,倒植物油燒熱,放入蔥末、姜片炒香,隨后放入冬瓜、木耳翻炒片刻,加入適量清湯燒沸,加鹽、味精調味即可。
本文到此講解完畢了,希望對大家有幫助。