您現在的位置是：首頁 >動態 > 2023-07-23 15:04:12 來源：
髖部骨折中西醫診療（髖部）
導讀 大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。髖部骨折中西醫診療，髖部很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、髖部在身體的腹股溝部...
大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。髖部骨折中西醫診療，髖部很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、髖部在身體的腹股溝部位，是軀干與腿相連接的部位，可以使軀干和腿能向前、后及側面自主運動。由于髖部是一系列機體運動的中心，因而易潛在勞損。尤其是運動員、舞蹈演員和從事體力工作者。
2、活動不多的人髖部也會受到損傷。通常舉重物、伸展、跑步及周末鍛煉身體均會引起髖部骨與肌肉處于極度緊張狀態。
3、擴展資料
4、髖部保養：注意步行方式。走路邁腳時，腳跟先落地，注意挺胸直背，手臂自然擺動；然后腳掌落地，身體重心自然轉移到腳尖；邁另一只腳時，前腳應該腳跟先離地，腳尖自然支撐重心。
5、這樣走路的好處是，把體重壓力均衡分散到兩腿肌肉和各處關節，而不是僅由髖關節來承壓，以減少磨損。
6、參考資料來源：人民網-髖關節保養守則
7、參考資料來源：百度百科-髖部
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
