您現在的位置是：首頁 >動態 > 2023-07-23 02:00:10 來源：
黑香米和黑米有什么區別嗎（黑香米）
導讀 大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。黑香米和黑米有什么區別嗎，黑香米很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！黑香米的功效與作...
大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。黑香米和黑米有什么區別嗎，黑香米很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
黑香米的功效與作用是比較大，主要可以用來清除自由基因、增強抵抗力、降低血壓以及改善睡眠等，這些功效對于中老年人來說是非常有幫助的，可以減少他們受到疾病的傷害。黑色的香米雖然在外表上面看起來不是那么讓人青睞，但是營養和作用還是不能夠抵擋的哦。
1、清除自由基，延緩衰老;
2、改善營養性貧血;
3、增強免疫力;
4、具有降血脂，抗動脈粥樣硬化功能;
5、具有耐氧化，抗疲勞等應激功能;
6、而且常吃黑香米還有鎮靜和改善睡眠的作用，具有加強中樞抑制的作用，對于鎮靜有很好的效果，特別是身體弱容易失眠的老年人具有催眠的效果。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
