雞湯里放什么食材好吃（最適合放在雞湯中的食材分享）

歡迎觀看本篇文章，小柴來為大家解答以上問題。雞湯里放什么食材好吃，最適合放在雞湯中的食材分享很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、 雞湯里放山藥：降糖益壽。

2、 原料、土雞一只，鮮山藥500克，紅棗20克，香菇10片，精鹽一小匙，白糖1/2小匙，胡椒粉1/2小匙。

3、 做法：

4、 (1)將土雞宰殺好切塊，洗凈燙水再洗凈；紅棗用水泡著；香菇洗凈。

5、 (2)鮮山藥去皮切塊放入鍋中煮一會，洗凈的土雞加山藥、紅棗、香菇一起燉煮至山藥松軟即可。

6、 功效、鮮山藥補中益氣、健身延年，雞肉營養豐富，紅棗補氣養血，此湯味道醇厚香濃，具有健脾益胃、降糖益壽等功效。

7、 雞湯里放枸杞：滋補佳品。

8、 原料：雞半只，枸杞50克。

9、 調料：姜3片，酒四湯匙，麻油、熟油、水各適量。

10、 做法：

11、 (1)將雞洗凈切塊，以麻油、姜、酒2湯匙腌漬30分鐘。

12、 (2)油用高功率預熱2分鐘，加人腌雞塊也用高功率加熱3分鐘，再加入水、酒及枸杞，加蓋用高功率煮10分鐘即可。

13、 雞湯里放香菇：香菇燉雞湯。

14、 (1)將雞肉洗凈，剁成塊，放入開水中焯燙一下，撈出瀝干。

15、 (2)將香菇用清水泡發，洗凈。

16、 (3)將蔥切蔥段，姜切片。

17、 (4)鍋中注入少許色拉油燒熱，放入雞肉塊煸炒出香味。

18、 (5)添入適量清水，加入蔥段、姜片，大火煮開。

19、 (6)放入香菇燉煮，煮開，轉中火燉30分鐘。

20、 (7)加入少許白糖。

21、 (8)加入鹽調味。

22、 (9)加入料酒，燉煮至雞肉熟爛，出鍋即可。

23、 香菇和雞搭配一起熬雞湯，香菇中的有效成分便會溶解在湯內，可提高人體吸收率。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。