跨立的基本動作要領（動作介紹）

歡迎觀看本篇文章，小柴來為大家解答以上問題。跨立的基本動作要領，動作介紹很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、 跨坐動作要領：跨坐時，左腳向左約一尺長，雙腿自然伸直，上身立正，身體重心落在兩腳之間。雙手放在背后，左手握住右手腕，右手手指并攏自然彎曲，掌心向后。持槍時不要背手。

2、 跨騎的動作要求：跨騎時上身保持直立，雙手自然向后，雙腿伸直；姿勢端莊。做到“兩個快”、“兩個準”、“一個穩”、“一個協調”。“兩快”是左腳要更快地向左側踏出，雙手背要更快；“兩準”就是左腳和左腳的距離要準，左手握右手腕的位置要準；“一穩”是指在左腳向左面和雙手背面踏出的同時，上身要挺立、站穩；“一個協調”就是左腳要向左跨，雙手背要協調。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。