您現在的位置是：首頁 >動態 > 2022-08-11 12:09:31 來源：
臉部刮痧好處和壞處各是什么（臉部刮痧）
大家好,小霞來為大家解答以上的問題。臉部刮痧好處和壞處各是什么，臉部刮痧這個很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧！
1、良性的面部“刮痧”刺激，不僅能改善面部血管的微循環，增加血液、淋巴液及體液的流量，使皮膚中的細胞得到充分的營養和氧氣，促進衰老細胞的脫落，還能起到排毒養顏，舒緩皺紋，行氣消斑，保健養顏的功效。
2、2、每一個部位，要刮試五到十次。
3、先刮試前額，涂刮痧乳，額中開始到太陽穴結束，刮板與皮膚的角度小于十五度。
4、3、眼周圍的話，從上眼眶開始，有里往外，玉板先直立，后順式平拉，上眼眶刮到就好了。
5、下眼眶的話，由里往外，玉板先直立，后順式平拉。
6、4、面頰的話，此處寧重刮也不可以漏刮，手法要有按壓力，卻不要過多拉動皮膚，從鼻子側上部至面頰外側，直到太陽穴。
7、5、口周圍、上唇中到嘴角二側、下唇到嘴角二側。
8、對于鼻尖，手法要輕，不要出痧。
9、下頜的話，用刮板的角，分上下刮試面頰到耳前。
10、擴展資料：面部刮痧注意事項：面部刮痧時應避風和注意保暖，如果進行刮痧的屋內溫度低應減少暴露的部位，而且夏季刮痧也不能在有風的地方進行。
11、這是因為刮痧時皮膚汗孔開泄，一旦遇風寒氣，就會通過開泄的毛孔直接人體。
12、2、面部刮痧后喝一杯熱水，由于刮痧時會會消耗體內很多水分，所以刮痧后要喝一杯熱水，這樣不但能補充消耗掉的水分，還能促進新陳代謝，從而加速代謝產物的排出。
13、參考資料：百度百科：面部刮痧面部刮痧手法是利用刮痧板，從下到上，反復提拉臉部肌膚。
14、準備材料：面部刮痧板、刮痧乳1.擠出刮痧乳液至刮痧板上，分抹均勻。
15、2.從鼻翼刮至太陽穴；換一面刮至額頭，分抹前額至太陽穴。
16、3.從鼻翼刮至太陽穴，反復提拉臉部，點按太陽穴，針對魚尾紋。
17、4.分抹前額至太陽穴，重點刺激抬頭紋。
18、5.從下巴上提臉部，疏通整個淋巴。
19、注意事項：1.面部美容刮痧時手法應輕柔，刮至皮膚發熱或紅潤即可。
20、2.刮痧板運動的方向應與面部肌肉的走行方向一致。
21、3.刮痧時可蘸清水或護膚霜，使皮膚保持濕潤。
22、刮痧后用熱毛巾敷面片刻。
23、擴展資料：刮痧療法，作為祖國傳統醫學的一支奇葩，由于其簡便易行，見效快無副作用，在歷史上流傳甚為久遠。
24、早在唐代，人們就用苧麻刮治痧病。
25、元明時期，已有較多的療法記載，以瓷勺刮背，驅散邪氣，至清代，有關刮痧癥，不僅在《理論駢文》等著作中有記載，而且還出現《七十二種痧癥救治法》等專著，對刮痧療法的理論和操作做了全面系統的描述。
26、面部刮痧對提升面部、頸部皮膚有顯著功效，更是眼袋、黑眼圈，斑點痘痘等常見的皮膚問題良好的解決方案，在各大中醫美容機構成為主要治療美容手段臨床應用。
27、參考資料：面部刮痧-百度百科潔面在開始刮痧前，首先要做的就是潔面工作。
28、取適量的溫水，在將雙手浸濕后，輕拍面部片刻，以幫助促進血液的循環，之后取少量的潔面乳，待其產生泡沫后在臉部摩擦幾分鐘，最后再次用清水沖洗，可以很好的幫助打開毛孔和去除污垢，使之后的刮痧效果更加明顯。
29、2、消毒由于刮痧板是直接與肌膚來進行接觸的，若上面殘留有較多的細菌與病毒的話，不僅容易出現瘙癢，紅腫等癥狀，嚴重的還可能導致皮膚病。
30、建議此時可以用溫淡的肥皂水來搓洗一番，之后再過一遍清水，一來能夠有效預防腐蝕和破損，二來可以降低對肌膚的刺激性，增強安全性。
31、3、精油刮痧必備的精油中含有較為豐富的營養物質，如天然植物萃取精華等。
32、建議大家可以取適量的精油在掌心處，雙手相互揉搓直至發熱，然后均勻的涂抹在面部，一來可以幫助促進肌膚的吸收速度，二來能夠使美容效果變得更加明顯。
33、4、印堂穴其位于人體面部，兩個眉毛的中間點處，聚集有多處的神經系統，如眼部，鼻部等。
34、若用刮痧板輕輕刮五分鐘的話，一來有助于增強細胞的增生能力，二來能夠起到預防感冒和呼吸到疾病的作用，三來具有消除額頭處痘痘和使面部恢復光澤感的功效。
35、5、睛明穴其位于眼角稍上方凹陷處，氣血主要來源于膀胱經處。
36、建議大家可以用刮痧板來進行按摩，不僅可以幫助緩解眼睛腫脹，腫痛，困乏等癥狀，還能夠起到提高視力，使眼睛變得明亮清澈的作用，同時有助于延緩眼睛出現凹陷的速度，改善整體氣質。
37、6、鼻通穴其位于鼻孔兩側，鼻唇溝上，聚集有皮下組織，面部神經以及靜脈等。
38、若適當的用刮痧板來輕輕刮的話，一來能夠緩解鼻炎，鼻息肉等鼻部疾病，二來可以幫助調節兩經經氣，使體內的寒氣和濕氣盡快排出，三來具有使氣血變得通暢，使面部變得紅潤的功效。
39、7、頰車穴其位于人體面部咬肌的凹陷處，建議大家可以用刮痧板來進行按摩，不僅可以起到祛除風寒，清熱解毒的作用，還有助于緩解牙痛，口瘡等癥狀，同時能夠使面部經絡變得通暢，使血液的循環變得流暢，很好的改善面部氣色，使其變得富有光澤感與彈性感。
40、擴展資料：面部刮痧注意事項：面部刮痧是要看皮膚情況的。
41、如果你的皮膚出現了痤瘡、炎癥和過敏情況，是不適合進行面部刮痧美容法的。
42、2、進行面部刮痧美容前，要檢查使用的美容刮痧板是否完好，看看刮痧板的邊緣是否是圓潤平滑沒有裂痕的。
43、如果有，就需要換刮痧板了。
44、3、盡心刮痧的時候，手上的力道一定要輕柔，刮痧的手法和方向都要正確。
45、要使用刮痧板的園鈍的一段，這樣才不會傷害肌膚。
46、4、面部刮痧的時候如果用棉花刮痧一定記得配合使用化妝水，如果用硬板刮痧，就要使用按摩霜或者美容精油了，這樣才能在刮痧的時候保護好肌膚，刮痧才會順利。
47、5、刮痧過程中要用到刮痧板的大頭和小頭，大頭能按摩面部的淋巴系統，提升緊致面部輪廓，小頭可以用來點壓穴位，放松肌膚。
48、參考資料：百度百科－面部刮痧 刮痧瘦臉要掌握正確的方法和手法才會有效果，現在我教你方法： 對于面部的刮痧瘦臉美容姐妹們應該不陌生吧！到美容院做刮痧，可不便宜哦！那么，今天你就試一下在家自己做個面部的刮痧吧！ 首先準備一塊面部刮痧板(推薦好輕松刮痧板)，這個最好是專門用的那種牛角板，因為有一些特別的部位要用的上。
49、另外，要準備面部專用的刮痧乳。
50、如果沒有可以用精油代替。
51、精油不可以用單方的，要用復方精油。
52、實在什么也沒有，那就用按摩膏代替吧!效果肯定要差一些。
53、 步驟如下：每一個部位，要刮試五到十次。
54、 先刮試前額。
55、涂刮痧乳，額中開始到太陽穴結束，刮板與皮膚的角度小于十五度； 2、眼周圍：上眼眶，有里往外，玉板先直立，后順式平拉。
56、上眼眶刮到就好了，要慢！輕! 下眼眶：由里往外，玉板先直立，后順式平拉。
57、 3、面頰（此處寧重刮也不可以漏刮，手法要有按壓力，卻不要過多拉動皮膚，從鼻子側上部至面頰外側，直到太陽穴。
58、從鼻子側到耳； 4、口周圍、上唇中到嘴角二側、下唇到嘴角二側； 5、鼻口：印堂——鼻尖，手法要輕，不要出莎； 6、下頜：用刮板的角，分上下刮試面頰到耳前。
59、 刮試過程中，可能會感覺手下有些部位有阻滯感，不要害怕，那是相應的部位，可能有一些病變，你只要輕輕去重點刮試，次數多，世間長，慢慢就變消失。
60、 是不是覺得這個辦法很麻煩啊？那么簡單給你歸納個記法，就會變的很方便。
61、 前額 由內向外 眼周圍 由內向外 面頰 有里向外 口周圍 由里向外 鼻子 由上向下 下頜 用刮板的右下向上 只要堅持：西瓜臉肯定可以變成瓜子臉，還省了化妝品的錢哦！ 面部刮痧手法以輕盈為主，按經絡循行，對重點穴位可稍稍施力，要求整體效應 。
62、 基本手法：點：用魚形刮痧板的魚吻部或魚尾部在穴位上輕輕用力向下點壓。
63、 2、扭：用魚形刮痧板的魚吻部進行螺旋式點扭穴位，順向或反向扭動。
64、 3、刮：用魚形刮痧板魚腹的頭部棱面，沿經絡輕盈刮拭。
65、 4、點叩：用魚形刮痧板的尾部點叩面部的七條經絡線。
66、 5、按：用魚形刮痧板頭部的平面在穴位用力緩緩向下按壓。
67、 6、揉：用魚形刮痧板頭部平面在穴位或經絡上，按順時針或逆時針揉動。
68、 7、托：用魚形刮痧板的頭部的平面，用力向上提托肌肉。
69、 8、放氣：用魚型刮痧板頭部的平面，按揉后拖至同一條經絡線上的下一個穴位上松板放氣。
70、 9、摩游：用魚形刮痧板的魚腹棱面在穴位或經絡進行輕、柔、慢的游游弋滑動。
71、 效果： 刮痧美容法是傳統和現代結合，具一定中醫理論依據；中醫的基本理論是陰陽平衡，全身刮痧出痧瘢是排出陰毒，這是有形的，面部是陽經聚合地方，疏刮痧氣是陽毒，這是無形的。
72、現代醫學里人體的五臟六腑在面部有全息反射區。
73、經絡之間是息息相聯的，這種聯結是內到五臟六腑，外到四肢百骸。
74、當在面部進行刮拭刺激通過全息元傳遞經絡穴位反射區至內臟雙向調節，以外達內，以內養外，調節各個器官的生理活動，以求體魄的健康，肌膚的亮艷潤澤。
75、 2、面部刮痧對于面部經常出現的一些問題：暗瘡、色斑、皺紋、黑眼圈等，會收到意想不到的效果。
76、良性的面部“刮痧”刺激，改善了面部血管的微循環，增加血液和淋巴液、體液的流量，使皮膚毛孔細胞得到充分增殖，維護纖維的彈性狀態，激發肌體 “潛能”，使信息反饋而重新分配能量，增加“固衛”作用。
77、獲得吐氧納氧排毒養顏，舒緩皺紋，行氣消斑，保健美膚的功效。
78、 注意事項： （1）面部美容保健的刮痧操作時，手法宜輕，以補為主。
79、刮前可先給面部涂些美容液或潤膚劑，如貂油膏、胎盤膏、護膚霜、嫩膚霜等，刮后可用熱毛巾熱敷面部片刻。
80、 （2）面部美容保健刮痧，可每天進行一次，10次為一療程。
81、療程間隔一周，堅持數個療程，定會收到滿意的效果。
82、 更多詳細內容可以參考好輕松官方網站。
83、砭石面部刮痧的方法以螺旋手法輕刮，由眉心沿額頭中線往上刮至美人尖；再由眉心往上畫圈刮至額角及太陽穴。
84、兩邊重復1至2次。
85、2、以螺旋方式由鼻翼側邊往斜上方畫圈輕刮至太陽穴下；再由嘴角往斜上方畫圈輕刮至顴骨下。
86、兩邊重復1至2次。
87、3、以下巴為起點，沿著頷骨上方，以畫小圈方式往斜上方輕刮至耳垂前方，左右各重復1至2次。
88、4、最后以眉頭為起點，沿著鼻梁側邊，由上往下畫小圓圈輕刮至鼻翼，左右各重復1至2次。
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