五味子的功效與作用點用（五味子的功效與作用及食用方法）

大家好,小霞來為大家解答以上的問題。五味子的功效與作用點用，五味子的功效與作用及食用方法這個很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧！

1、五味子的性味歸經：性味酸、甘、溫，歸肺、心、腎經。

2、五味子功效主要有：斂肺滋腎，生津斂汗，澀精止瀉，寧心安神。

3、作用主要表現為以下幾點：第一、用于久咳虛喘。

4、五味子酸能收斂，性溫而潤，上能斂肺氣，下能滋腎陰，適用于肺虛久咳及肺腎兩虛之喘咳，治肺虛久咳者常常與罌粟殼等同用。

5、第二、用于津傷口渴及消渴。

6、五味子酸甘，又能益氣生津止渴，治療熱傷氣陰，汗多口渴者常常與人參、麥冬等同用。

7、第三、五味子用于自汗盜汗、能夠斂肺止汗。

8、第四、用于遺精滑精。

9、五味子能夠補腎澀精。

10、第五、用于久瀉不止。

11、五味子還能夠起到澀腸止瀉的作用。

12、五味子的食用方法主要有，一般可以取五克左右，加入適量的冰糖，用開水沖服，當茶飲用，可以起到明顯的降壓效果。

13、另外五味子還能夠熬粥，熬粥時加入五克左右的五味子，可以起到養肝補腎的作用，也可以取五味子適量進行泡酒，也能夠起到鎮靜安神的效果。

14、附:一、五味子酒:五味子60克，洗凈，裝瓶中，加入白酒500-1000毫升，封緊瓶口，每日振搖一次，15天后即可飲用。

15、每次10毫升，每日2-3次。

16、用于中老年神經官能癥，如失眠、心悸、頭暈、煩躁等，具有滋補腎陰、寧心安神的作用。

17、二、五味子茶 :適合長期氣虛:五味子10克，蘇梗5克，西洋參3克。

18、加水煎煮10-15分鐘，去渣取液，加入適量白糖或者蜂蜜，代茶飲之。

19、適宜于肺氣陰兩傷，腎水不能上承所致的咳嗽、胸悶、口渴不欲飲、乏力食少等。

20、三、五味子大棗人參湯:五味子5克，西洋參3克，大棗10枚（去核）。

21、先將五味子、大棗加入砂鍋，加清水煎煮1小時，濾取湯汁。

22、西洋參另煎取汁，再將兩汁兌勻，加紅糖適量即可。

23、此湯具有益氣養陰、寧心安神、斂汗生津之效。

24、適宜于婦女更年期，老年人保健飲料，經常飲用。

25、四、五味枸杞水:很適合工作繁忙，無暇煲煮食療湯的人服用。

26、每天只要將一些枸杞和五味子放入保溫杯內，即可隨泡隨飲，直至藥味全無。

27、此茶有助于養心健腦，堅持飲用，失眠癥狀可大大改善。

28、材料：五味子二錢，枸杞三錢。

29、做法：枸杞洗凈，切碎；五味子取藥房中用醋加工好的，洗凈；將材料放入保溫杯中，沖入開水，待稍涼后飲用。

30、五味子它分南五味子以及北五味子，南五味子效果好于北五味子，它主要功效是養陰補腎，有延緩衰老的功效，還有養肝明目，保肝護肝，滋補腎虛，平時可以按量食用，藥物雖好多食也是有害的，其實我們最主要的是日常生活規律，健康飲食，堅持鍛煉身體，這些比什么補品都強。

31、斂肺，滋腎，生津，收汗，澀精。

32、治肺虛喘咳，口干作渴，自汗，盜汗，勞傷羸瘦，夢遺滑精，久瀉久痢。

33、　　(1)斂肺止咳：用于肺腎兩虛之虛咳、氣喘，常與補腎藥合用。

34、 (2)澀精止瀉：用于遺精、久瀉。

35、　　(3)生津斂汗：用于陰液不足之口干渴、盜汗，常配麥冬、生牡蠣。

36、 (4)凡一切氣血耗散之休克、虛脫，皆可配補藥用之。

本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助。