葡萄柚的功效與作用（葡萄柚有什么功效和作用）

大家好，小謝來為大家解答以上問題。葡萄柚的功效與作用，葡萄柚有什么功效和作用很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、 促進減肥：研究表明柚子有很好的減肥效果。多吃柚子可以促進減肥，減輕體重，降低血液膽固醇。

2、 美容養顏：柚子含有豐富的天然維生素。吃柚子，補充天然維生素，可以保護皮膚健康，避免皮膚干燥，恢復皮膚光澤，保持美麗。

3、 降低膽固醇：據測定，柚子含有豐富的果膠，能有效降低膽固醇，適合膽固醇高、高血壓、心血管疾病患者食用。

4、 提升發質：柚子能促進頭發生長，鞏固發根，滋養頭發，提升發質。

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