孕期體重增長標準（是怎么規定的）

大家好，小謝來為大家解答以上問題。孕期體重增長標準，是怎么規定的很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、 孕期增重最好在10-20kg，分為兩個時期：孕早期，建議整個孕早期增重1-2kg。因為受激素的影響，媽媽的早孕反應在整個早孕期間可能會更嚴重，所以要適當增重。

2、 建議在孕中晚期，也就是孕14周后，每周增加體重0.3-0.5kg。所以整個孕期的總增長體重為10-12kg，肥胖孕婦的增長率為7-9kg。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。