趙雅芝為什么不老呢（不老女神趙雅芝是如何保養的）

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解答：

1、 邊肖小時候，每天放學回來的第一件事就是打開電視，看趙雅芝的《新白娘子傳奇》。就像不小心暴露了自己的年齡~不過沒關系。當時，我被趙雅芝的美麗驚呆了。這么多年過去了，當我看著趙雅芝的時候，我仍然感到美麗和令人欽佩。

2、 走在街上，你可以經常看到趙雅芝的海報。她繼承了東方女性的溫柔和優雅。尤其是你經常可以看到各大美容院都會用趙雅芝的海報作為文案的背景圖。事實上，邊肖也想知道為什么趙雅芝能在64歲的時候保持如此美麗動人的身材。

3、 之前有人質疑是不是靠打針維持的。但很快就被否認了。娛樂圈女明星多，有人會打針。但是隨著年齡的增長，副作用會出現，五官會變得僵硬。但是趙雅芝的臉上沒有僵硬的感覺，這個謠言將會被粉碎。

4、 在《我們來了》的采訪中，趙雅芝也表示自己其實沒有什么特別的保養方法，只是分享了自己的個人習慣，所以一定要有充足的睡眠。趙雅芝每天保持8到10個小時的睡眠，在這個快節奏的社會中，這對每個人來說都是非常困難的。夜貓子太多了。邊肖說她最早要到12點以后才會睡覺。每天忙完回到家已經很晚了，想留一點時間做自己喜歡的事情。我不小心熬夜了。

5、 其次，趙雅芝說心態也很重要。我感覺邊肖是發自內心的，能夠保持良好的心態，不經常生氣和怨恨的人自然能夠最大程度的避免皺紋和面部器官下垂。事實上，我真的很少聽到來自趙雅芝的負面攻擊消息。

6、 據說吃7分練3分能保持完美身材。當然，吃趙雅芝肯定會比一般人更注意。采訪中，趙雅芝說她每天喝一杯果汁，每天都不一樣，中午也選擇清淡的食材。趙雅芝說，如果她這樣吃，也會感到餓，所以她強調下午茶很重要。晚餐也是晚餐，但一定要有湯，湯的種類是根據季節食材來做的。邊肖覺得聽起來不是很復雜~

7、 趙雅芝不僅保養得很好，而且身材也很好。在《水舞間》的錄音中，趙雅芝四肢的柔韌性不亞于其他幾個人。她透露她每天都有適當的鍛煉。她通常選擇在下午一邊看新聞一邊鍛煉身體，這已經形成了一年四季的習慣。此外，趙雅芝說他的家人非常喜歡運動，他們都同意這是一種非常健康的生活。都說肌腱長一寸，壽命長十年，沒錯。

希望通過這篇文章能幫到你，文章到此講解結束。