如何用ios13和watchOS 6保護聽力？

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觀察OS6和iOS13離向公眾發布只有幾周的時間。這兩個更新都包含您可能不知道自己需要的新功能。隨著今年Apple Watch的watchOS6和iPhone的iOS13的發布，蘋果正在實現一對新的聆聽功能，旨在幫助你防止長時間暴露在嘈雜的環境和耳機水平下。

以下是這兩個新功能的工作原理。

在iOS13中，您現在可以通過使用的耳機查看音頻水平。蘋果將你耳機的音量分為兩個分貝：“OK”到“Loud”。

你如何找到這些數據？在運行iOS13的iPhone上，打開健康應用程序，點擊底部的“搜索”標簽。然后，你應該會看到一個新的“收聽”選項，點擊它，尋找“耳機音頻水平”。

在health應用程序的這一部分，您可以看到過去一小時、一天、一周、一個月和一年(當有足夠的數據可用時)耳機音頻水平的詳細信息.然后，蘋果將您的耳機音量級別分類為“正常”或“音量”。長期暴露在80分貝以下被認為是“OK”，而“反復、長期輸出80分貝以上的聲音”可能會造成聽力損傷，被認為是“音量”。

通過點按“顯示所有過濾器”按鈕，您還可以按耳機類型過濾音頻級別，并查看哪些耳機促進了最佳聆聽習慣，以及哪些耳機往往比其他耳機更大聲。該界面還顯示每日平均水平、您的音量范圍等。

蘋果表示，耳機的音頻水平是其Beats和AirPods產品中最好的，但這個水平在使用其他耳機時可以估算出來。蘋果公司是這樣解釋這項功能的：

這表明您的耳機音頻的音量是以分貝(D B)來衡量的。這可以幫助你了解你接觸大聲的音頻有多長時間了，因為這會影響你的聽力。

使用Apple或Beats耳機時，這些測量最準確。通過有線連接的其他耳機或揚聲器播放的音頻可以根據設備的音量進行估計。

同時，Apple Watch也在增加新功能，幫助保護您的聽力。新的WatchOS噪音應用程序旨在提醒您，當您處于嘈雜的環境中時，它可能會損害您的聽力。

要設置此功能，您需要在iPhone上打開Apple Watch配套應用程序。從那里，在蘋果開發的應用程序列表中尋找新的“噪音”選項。默認情況下，當您的環境聲級超過90分貝時，噪音應用程序會提醒您。不過，你可以根據自己的喜好進行調整。

根據世界衛生組織的說法，每天暴露30分鐘后，90分貝的音量會損害你的聽力。

在您的Apple Watch本身中，噪音應用程序提供了一個實時更新的條形圖，它顯示了您環境的噪音級別并解釋了聲音級別。這個應用程序要么告訴你，聲音水平是無害的，要么你應該考慮使用聽力保護。

還有一個噪聲應用復雜性，它提供噪聲水平環境的實時更新。并發癥要么表明噪音水平良好，要么太大。

請注意，OS6和iOS13包含一對顯著的功能，有助于保護您的聽力。耳機音頻電平功能旨在幫助您在使用耳機時更好地保護耳朵，而噪音應用手表旨在在您處于嘈雜環境時警告您。