您現在的位置是：首頁 >要聞 > 2024-03-11 03:54:38 來源：
生氣是拿別人的錯誤懲罰自己（懲罰自己）
導讀 大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。生氣是拿別人的錯誤懲罰自己，懲罰自己很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、如果通過...
大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。生氣是拿別人的錯誤懲罰自己，懲罰自己很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、如果通過懲罰，讓你好受點的，那叫獎勵。
2、我理解的懲罰的話，就是逼自己做不想做的事，或控制自己做喜歡的事。
3、例如，你喜歡看電視玩手機，那就一個月都別碰手機看電視。
4、你不喜歡看書，就逼自己每天看一本書。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
