您現在的位置是：首頁 >要聞 > 2024-03-02 03:28:33 來源：
助跑跳遠怎么才能跳的遠視頻（助跑跳遠慢動作視頻）
導讀 大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。助跑跳遠怎么才能跳的遠視頻，助跑跳遠慢動作視頻很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1...
大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。助跑跳遠怎么才能跳的遠視頻，助跑跳遠慢動作視頻很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、急行跳遠（助跑跳遠）由助跑，踏跳，騰空和落地四個技術環節構成。其中助跑和踏跳是尤為關鍵的核心技術。助跑速度快，踏跳準確有力，空中平衡動作好，落地輕松自然，你的成績就會好，反之，則會比較差。
2、多在助跑步點，踏跳上下些功夫吧。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
